Assalamualaikum wbt & Hai Semua!
Apakah asid lemak OMEGA-3?
Omega-3 adalah sejenis asid lemak penting. Kita memerlukan
Omega-3 untuk badan kita berfungsi secara normal dan sangat penting untuk
kesihatan. Oleh kerana asid lemak penting seperti ALA , DHA dan EPA tidak boleh
dihasilkan dalam badan , kita perlu mendapatkannya daripada diet seharian kita.
Kalau nak cerita pasal khasiat Omega-3, memang TERLALU BANYAK!! Kita cuba cerita satu-persatu, k?
KHASIAT KE ATAS FUNGSI OTAK
Omega-3 memainkan peranan penting dalam fungsi otak. Memang
diketahui ramai bahawa kekurangan Omega-3 sering dikaitkan dengan gangguan
pembelajaran dan kognitif. Sebahagian besar kajian menunjukkan peningkatan dalam
tahap tumpuan dan perhatian pada kanak-kanak sekolah yang mengambil supplemen
Omega-3 dalam diet mereka.
KHASIAT KE ATAS KESIHATAN JANTUNG
Pengambilan Omega-3 yang tinggi telah dikaitkan dengan
kesihatan jantung dalam banyak kajian saintifik. Omega-3 boleh mengurangkan
tekanan darah tinggi, sekali gus mengurangkan risiko penyakit jantung.
KHASIAT KE ATAS KESIHATAN MATA
Dalam photoreceptor retina mata mempunyai Omega-3 dengan
kepekatan yang tinggi. Ia terlibat secara langsung dalam laluan isyarat yang
menterjemahkan isyarat cahaya ke dalam aktiviti neuron. Degenerasi makula adalah
masalah mata yang berlaku disebabkan penuaan dan akhirnya boleh menyebabkan
buta. Kajian telah menunjukkan bahawa individu yang mempunyai pengambilan Omega-3
yang lebih tinggi adalah kurang berkemungkinan mengalami degenerasi makula.
KHASIAT KE ATAS PRA- DAN POST-NATAL
Kebanyakan wanita mempunyai pengambilan Omega-3 yang tak
mencukupi untuk bersaing dengan demand yang meningkat semasa mengandung. Supplemen
Omega-3 adalah disyorkan semasa mengandung dan penyusuan. Pengambilan Omega-3 yang
lebih tinggi semasa mengandung dan penyusuan dilaporkan mempunyai manfaat utama
kepada pertumbuhan dan fungsi sistem saraf pusat bayi.
KHASIAT KE ATAS MASALAH KEMURUNGAN
Kajian saintifik telah menunjukkan bahawa masalah kemurungan
sering dikaitkan dengan paras Omega-3 yang menurun. Kajian telah telah
menunjukkan bahawa pesakit bertindak balas terhadap rawatan Omega-3. Terdapat
tindak balas positif apabila pesakit kronik dengan Sindrom Keletihan yang
dirawat dengan Omega-3. Omega-3 adalah komponen penting dalam membran sel saraf
dan membantu sel-sel saraf berkomunikasi antara satu sama lain. Ini adalah satu
langkah penting dalam mengekalkan kesihatan mental yang baik.
KHASIAT KE ATAS PENYAKIT RADANG USUS
Omega-3 mempunyai ciri-ciri anti-radang, dan mengurangkan
keradangan dalam usus. Ramai pesakit telah mendapat manfaat daripada suplemen Omega-3
untuk membantu meringankan keradangan yang berkaitan.
KHASIAT KE ATAS KOLESTROL
Individu yang mengambil ikan berminyak dengan jumlah yang
lebih besar cenderung untuk telah mendapat paras kolestrol HDL (kolestrol baik)
yang lebih tinggi dan unsure trigliserida negative yang menurun dalam peredaran
aliran darah. Kajian klinikal telah melaporkan bahawa suplemen Omega-3 boleh
menurunkan paras kolestrol LDL (kolestrol jahat) dan trigliserida.
KHASIAT KE ATAS MASALAH DIABETES
Omega-3 boleh membantu untuk menurunkan trigliserida dan
apoproteins (indicator diabetes) dan meningkatkan HDL. Individu dengan diabetes
cenderung mempunyai yang trigliserida tinggi dan paras HDL yang rendah.
KHASIAT KE ATAS MASALAH ARTHRITIS
Kajian klinikal telah melaporkan manfaat Omega-3 dalam
membasmi gejala Rheumatoid Arthritis, khususnya mengurangkan ketegangan dan
kekejangan sendi, dan membenarkan pengurangan dalam keperluan ubat. Kajian
tambahan juga menunjukkan bahawa Omega-3 boleh memberikan manfaat kepada
seseorang daripada gangguan keradangan lain, termasuk Osteoarthritis.
KHASIAT KE ATAS MASALAH ASTHMA
Laporan saintifik telah menunjukkan bahawa supplemen Omega-3
boleh memperbaiki masalah lelah. Kajian juga menunjukkan fungsi paru-paru yang bertambah
baik di kalangan orang dewasa yang mempunyai masalah lelah yang berterusan,
dengan pengurangan dalam keperluan untuk menggunakan inhaler.
KHASIAT KE ATAS PENURUNAN BERAT BADAN
Kajian klinikal telah melaporkan bahawa mereka yang gemuk
yang mengamalkan senaman boleh mencapai paras gula dalam darah dan kolestrol
yang leih baik apabila diet mereka menambah supplemen Omega-3 dalam diet mereka.
Telah diketahui bahawa mereka yang mempunyai berat badan berlebihan mengalami
kawalan gula dalam darah yang kurang berkesan dan mempunyai paras kolestrol
yang lebih tinggi.
KHASIAT KE ATAS RAWATAN KANSER
Pertama-tama sekali, ingin dijelaskan bahawa Omega-3 bukanlah
sekali-kali dianggap sebagai alternatif yang berkesan untuk merawat kanser.
Cuma pengambilan Omega-3 yang lebih tinggi telah dilaporkan berpotensi untuk mengurangkan
risiko kanser tertentu termasuk Kanser Payudara, Kanser kolorektal dan Kanser
Prostat. Apa-apa pun, jika anda mendapati sebarang simtom, cepat-cepat rujuk
pada doctor untuk pemeriksaan lanjut.
Banyakkan khasiat Omega-3?? Tak sangka, kan? Tapi kita
selalu tak ambil endah dan tak berasa kepentingan untuk mendapatkan supplemen
Omega-3 ni...
Tak dinafikan memang ada kebimbangan akan kehadiran toksin dan
bahan cemar yang boleh terdapat pada ikan laut. Tapi anda dah tak perlu risau
kerana Shaklee menyediakan supplemen Omega-3 iaitu OMEGA GUARD yang terdiri
daripada minyak ikan yang terbaik. Ia bebas daripada logam berat dan sebarang
pencemaran dan memang SELAMAT.
*Walau bagaimanapun, supplemen Omega- 3 (EPA/DHA ) boleh
mencairkan darah dan boleh menyebabkan pendarahan berlebihan, terutamanya bagi
mereka yang mengambil ubat anticoagulant. Jadi pastikan dulu keadaan kesihatan
anda sebelum mengambil supplemen Omega-3.
Nak tahu info lanjut lagi, boleh WhatsApp saya teruk k...
💗 Sharing.is.Caring 💗
** Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.
Untuk order produk Shaklee dan mendapatkan konsultasi percuma, hubungi Pengedar Sah anda:
Siti Rusyida Rohim
Shaklee ID: 913596
FB Page : Sihat dan Cergas bersama Hanaziq
Email : syidarohim@gmail.com
Blog : Live Healthy - Hanaziq
Contact No. : 018-3176903 (WhatsApp only)
COD : Bandar Putra, Kulai, Senai dan kawasan sekitarnya.
Penghantaran pos ke seluruh Malaysia
Comments
Post a Comment