Skip to main content

Posts

Showing posts with the label Kesihatan Otot

Apakah itu asid amino dan apa kepentingannya pada kesihatan manusia

Assalamualaikum wbt Hari ni saya nak share sikit tentang satu elemen yang perlu untuk kesihatan badan manusia, iaitu asid amino First of all... ❤ APAKAH ITU ASID AMINO? ❤ Asid amino adalah lebih kurang 20 jenis penghubung dalam struktur rantaian protein . Ibarat huruf-huruf alphabet, 26 huruf boleh membentuk berjuta-juta bentuk perkataan, begitulah 22 asid amino ini yang berfungsi untuk membina berjuta-juta jenis protein yang berbeza dalam badan kita . Daripada sejumlah 20 asid amino ni, badan kita hanya berupaya menghasilkan lebih kurang 11 ke 14 jenis asid amino sahaja secara semulajadi. Manakala 9 jenis asid amino yang lain adalah apa yang kita panggil asid amino "perlu" - di mana kita perlu dapatkannya daripada sumber makanan . Apa jadi kalau badan kita tak cukup asid amino? Yes, it's obvious... Badan kita tak dapat berfungsi dengan baik. Disebabkan kekurangan asid amino ini, sel-sel badan kita akan "mencuri" asid amino...

Vitamin C - Vitamin Wajib!

SEMUA DIA BUAT! Itulah dia Vitamin C. Kebanyakan fungsi dalam badan dia ambil peranan. Dia adalah sejenis antioksidan yang sangat bagus yang mempunyai fungsi yang sangat banyak dalam badan kita. Badan kita memerlukan vitamin C untuk menyokokong kesihatan kulit, kolagen, tulang, gigi, gusi, otot, rawan, dan juga salur darah. Selain tu, vitamin C juga membantu utk melindungi sel daripada kerosakan disebabkan pencemaran alam sekitar, stress, asap dan tabiat pemakanan yang tidak bagus. Kalau badan ada menunjukkan kekurangan Vitamin C, bolehlah top-up dengan supplemen Vitamin C Shaklee yang daripada unsur semulajadi ni ye. 💗 Sharing.is.Caring 💗 ** Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit. ...

Letihnya kaki... Nasib baik ada Ostenutrix!

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Tak mudah jadi mak-mak ni tau! Rasanya rata-rata mesti ada pengalaman macam saya. Duduk dapur dari pagi sampai petang. Lepas buat sarapan, nak masak lunch pulak, pastu nak prepare minum petang plak. Lagi-lagi saya ni pun home baker jugak. Tenggang-tenggang masa tu, akan mem"baking" je keje.. Kaki memang naik kejang duk berdiri lama siapkan semua tu. Sebab tu Ostenutrix memang kawan baik saya since lepas bersalinkan anak pertama dulu. Dari dulu tiap2 malam akan mintak suami urut kaki dan pinggang, skarang dah jarang sekali la... Ni sebab dalam Ostenutrix tu ada Vitamin D, sejenis vitamin yang penting untuk bantu mengekalkan tulang dan otot yang sihat. Kalau kurang Vitamin D ni, tu yang selalu otot-otot jadi lesu dan sakit tu. Kalau rasa kurang Vitamin D dalam badan, boleh try Ostenutrix ni untuk kembalikan vitamin D ni ke paras optimum dan secara tak langsung boleh melegakan rasa sakit-sakit, dan letih-letih kaki tu... Dah... m...

Saya banyak rehat, sebab tu saya letih...

Assalamualaikum wbt. "Haih... Kenapalah badan rasa macam letih je ni..." "Nape badan selalu rasa macam nak demam je ni..." Ada tak selalu mengadu macam ni?  Kalau ada, kita tengok lifestyle kita. Apa yang kita buat dalam sehari? Oh... patutlah... Kerja mengadap komputer je... Berapa lama? Hah? 3 jam terus menerus? Patutlah badan rasa lemah longlai jeeee.........

Set Supplemen untuk Kesihatan Keluarga

Assalamualaikum wbt. Apa lagi yg lebih utama selain membina sebuah keluarga yang bahagia. Dan sebuah keluarga yang bahagia bermula dari kesihatan ruhiy dan jasmani... Kesihatan ruhiy boleh dibina dengan menerapkan nilai-nilai murni islam dalam keluarga.. Di si tulah peranan al-Quran untuk diamalkan... Set Family Wellness pula insya Allah berperanan untuk membantu anda dalam mengekalkan dan memantapkan kesihatan jasmani untuk diri anda sekeluarga... Ianya terdiri daripada: VITA-LEA ® IRON FORMULA  ENERGIZING SOY PROTEIN SUSTAINED RELEASE VITA-C™ 500MG  B-COMPLEX  Kebaikan: Membantu untuk berasa lebih bertenaga Membantu untuk meningkatkan kesihatan secara menyeluruh Menguatkan sistem imun Membekalkan manfaat untuk  kulit, rambut, kuku, tulang dan otot yang sihat Jika anda selalu risau tentang: tahap kesihatan diri anda dan keluarga diet anda sekeluarga yang tak seimbang Inilah set supplem...