Syida Rohim

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Setiap ibu pasti ingin berikan yang terbaik buat anak-anaknya. Betapa penyayangnya seorang ibu itu, mereka sentiasa ingin berikan yang terbaik sejak anak-anak dalam alam rahim lagi. Sejak anak masih dalam kandungan, ibu dah fikir, apa perlu makan, apa tak perlu makan, apa boleh buat, apa tak boleh buat; semata-mata untuk memastikan anak dalam kandungan akan sentiasa sihat sehinggalah saat dilahirkan ke dunia. Dan ketahuilah anak yang sihat semasa dalam kandungan, insya Allah akan mempunyai kualiti kesihatan yang lebih baik semasa mereka membesar nanti. Keperluan Wanita Mengandung Keperluan wanita mengandung sememangnya akan berbeza berbanding sebelum mengandung. Ini kerana apabila seorang wanita sedang mengandung, kita akan mengalami perbezaan pada badan kita secara fizikal luaran, mahupun dalaman. Wanita mengandung juga akan mengalami pelbagai simtom yang berbeza-beza, yang memerlukan perhatian yang lebih supaya kita mendapat pengalaman kehamilan y...

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Zaman sekarang ni, tak kisahlah yang suri rumah mahupun yang bekerja di pejabat, dah nama perempuan, memang banyak betul komitmen yang kita kena fikir dalam kepala. Dengan kerja lagi, nak jaga makan-minum family, nak didik anak-anak, nak jaga hal ehwal rumah lagi... Memang setiap hari menuntut energy daripada kita. Tapi bila umur dah makin meningkat, macam saya dah nak mencecah 40 tahun pun, saya sedar yang saya dah kena fokus pada penjagaan kesihatan dan kecergasan diri saya. Bukankah ibu itu nadi kehidupan sebuah keluarga? Eceeewaaahhh.... Tapi betul, kan.... Kalau ibu pun asyik letih, lesu, asyik-asyik tak sihat, macam mana nak jaga keluarga, betul tak? So, saya tahu, apa-apa pun, saya kena jaga diri sendiri terlebih dahulu. Antara usaha-usaha saya yang saya sedang cuba ubah sekarang termasuklah untuk cuba masuk tidur lebih awal . Saya juga cuba untuk susun jadual harian saya supaya saya dapat buat kerja-kerja rumah ikut the rank of priority. Dan...

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Multivitamin adalah sejenis supplemen yang mengandungi pelbagai jenis vitamin dan mineral yang penting untuk badan kita. Multivitamin adalah sangat-sangat digalakkan untuk diamalkan lagi-lagi untuk mereka yang tak dapat mengambil diet yang seimbang. Pada yang biasa dengan Shaklee, pasti tahu yang Shaklee juga ada satu produk supplemen multivitamin yang bernama Vitalea, atau nama penuhnya Vitalea with Iron Formula. Dan multivitamin Shaklee ini juga adalah antara supplemen Shaklee pertama yang saya amalkan, di samping beberapa lagi supplemen lain. Baru-baru ini, Shaklee baru sahaja keluarkan satu berita tergempar! Iaitu Shaklee  dah tak lagi keluarkan lagi produk Vitalea with Iron Formula ni. Tapi, jangan sedih, jangan takut. Sebab... Shaklee akan gantikan produk Vitalea ni dengan satu supplemen multivitamin lain yang lebih hebat dan mantap dengan formula baru, iaitu satu supplemen yang diberi nama VITA-LIZE! Apa perbezaan yang terdapat pada VITA...

Assalamualaikum & Hai Semua! Jom kita cerita-cerita pasal Vitamin C. Haaa... Kalau cakap pasal Vitamin C mesti ingat ia untuk cantik je kan? Bukan hanya untuk cantik, Vitamin C bagus untuk kesihatan kita juga ye... APAKAH ITU VITAMIN C? Vitamin C, atau nama lainnya Ascorbic Acid, adalah satu nutrien larut air yang sangat penting dan amat diperlukan oleh badan kita. Namun begitu, badan kita tak dapat menghasilkan sendiri Vitamin C ni. Oleh sebab itu, ia perlu diambil melalui pemakanan dan juga supplemen . Jom kita tengok apa lagi KHASIAT yang kita boleh dapat daripada Vitamin C! APA YANG VITAMIN C BOLEH BERI PADA KITA? MENGEKALKAN KESIHATAN SEL Vitamin C dapat mengekalkan kesihatan sel-sel dalam badan kita, termasuklah kolagen. Bila cakap kolagen, mesti kita terbayang pasal kulit cantik je kan? Tahu tak kolagen juga penting dalam pembentukan organ -organ dalam badan kita, begitu juga dengan ligamen, tendon dan juga salur darah kita. ANTIOKSIDAN Vitamin C juga adalah salah satu ant...