Syida Rohim

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Alhamdulillah, sebulan sudah kita berpuasa. Saya mendoakan untuk diri saya dan kita semua supaya segala amalan kita sepanjang bulan Ramadhan diterima oleh Allah SWT. Dan sekarang pun dah seminggu kita berhari raya. Saya sekeluarga sendiri pun baru je pulang ke rumah daripada kampung halaman. Almaklumlah, sekolah pun tengah bercuti lama, kan... Ambil kesempatan untuk duduk lama sikit di rumah parents. Walaupun sibuk berhari raya, walaupun lama tinggalkan rumah, saya tak akan lupa untuk   bawa supplemen Shaklee daripada rumah sebagai persediaan untuk kami semua. Tahu je lah, kita kan nak berhari raya dengan  Shaklee kan. Dah nama Syida Rohim, mana boleh tak ada Shaklee. Takde Shaklee memang tak sah! Bukan Syida Rohim namanya. Jom saya share sedikit apa supplemen yang saya bawa ke kampung sempena raya Shaklee kali ini. Untuk control kolesterol, Phytocol ST - Phytocol ST ni saya wajib kami ambil sebelum menjamah hidangan hari raya. Dah nama ha...

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Alhamdulillah kita dah melepasi sepertiga pertama Ramadhan tahun ini. Macam mana dengan prestasi ibadah kita semua ? Harapnya baik-baik sahaja semuanya. Insya Allah, kita ada dua pertiga Ramadhan lagi yang kita bakal tempuh. Jom kita terus pecut dengan perbanyakkan lagi, kita khusyukkan lagi, tambahkan lagi kualiti ibadah kita. Dah plan ke apa nak berbuka puasa hari ni? Masak sendiri atau ke bazaar? Kalau saya biasanya pada hari bekerja, saya pilih untuk masak je di rumah. Bila hari weekend baru saya cuti masak-masak, kami cari juadah berbuka di bazaar sahaja. Bila lapar-lapar pergi ke bazaar memang mencabar. Rambang mata jadinya. Pengalaman hari pertama puasa haritu, bila pergi ke bazaar memang jadi rambang mata. Tengok itu mahu, tengok ini mahu. Beli sikit takut tak cukup, tak sempat merasa. Jadi beli ikut suka sahaja. Konon nak meraikan anak-anak juga, bagi mereka seronok. Bila sampai waktu berbuka, Ya Allah, perut terasa sendat, nak makan kuih ...

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Bila ada orang tanya saya, "Syida, apa agaknya suppleman Shaklee yang paling awak suka?" Haish... Sebenarnya susah nak jawab, sebab semua saya suka! Dan kalau nak pilih supplemen kegemaran saya pun susah juga sebab ia berubah ikut masa... Pada zaman muda-mudi dulu, kalau tanya saya, memang suka Set Slimming la macam sorang rakan team saya ni. But, jika untuk masa saat ini saya perlu pilih mana supplemen yang mesti ada dalam stok saya sekarang, sudah tentunya "Set Immune Booster" . Kenapa saya suka Set Immune Booster? Kita tak dapat nak sangkal lagi betapa mudahnya kita nak dapat jangkitan penyakit sekarang. Saya sekeluarga adalah salah seorang yang termasuk dalam statistik pesakit-pesakit Covid 19 dulu. Dan terus-terang, selepas kami dijangkiti Covid 19, kekuatan sistem imun kami macam dah makin menurun. Kalau dulu kami jenis susah untuk dapat demam selsema, saya terutamanya, kali ni, kekerapan tu dah semakin meningkat. Jadi, ...

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Ramadhan semakin menghampiri kita. Puasa dah habis ganti? Harapnya sudah lah ye... Bila Ramadhan dah dekat ni mesti ada yang teringat-ingatkan makanan-makanan yang best dijual di bazaar Ramadhan. Takut-takut bila habis Ramadhan nanti, berat badan naik mencanak pulak kan... Jom saya nak kongsikan beberapa tips untuk kita harungi Ramadhan kali ini dengan lebih sihat. Kawal pengambilan gula dan berminyak Kena berjaga-jaga dalam memilih makanan untuk berbuka puasa. Limitkan makanan yang bergoreng dan manis hanya satu biji/keping sahaja Minum minuman yang sihat, kurangkan ambil minuman yang manis. Kalau teringin sangat, cukuplah hanya setengah atau satu gelas sahaja. Jangan top-up! Pilih makanan berbuka yang mempunyai indeks glisemik yang rendah untuk kawal selera makan. Ambil protein yang cukup semasa sahur dan iftar Ambil makanan yang kaya dengan protein semasa sahur akan membuatkan kita rasa kenyang lebih lama Ia juga boleh bantu kita jadi lebih berte...

Assalamualaikum & Hai Semua! Ya Allah, sekejap je masa berlalu. Lagi berapa hari je kita bakal bertemu semula dengan Ramadhan. Inilah bulan Ramadhan yang sangat dirindui, di mana segala amalan soleh kita akan dilipat gandakan ganjarannya. Tahun ni insya Allah merupakan tahun ke-2 kami suami isteri akan bersahur bersama anak kami. Alhamdulillah tahun lepas, puteri kesayangan kami dapat bersahur dan berpuasa hampir sebulan penuh pada usia 6 tahun. Good job, anak ummi! Sementara tinggal lagi 2 minggu nak masuk Ramadhan ni, dah kena cepat-cepat grab Set Puasa 1-2-3 Shaklee . Why kena grab Set ni? 1) Sebagai option sahur yang mudah, semudah 1, 2, 3 gitteww! 2) Dapat bekalkan tenaga sepanjang berpuasa ! Apa yang terdapat dalam Set Puasa 1-2-3 Shaklee ni? 1) Cinch Shake Lengkap dengan protein, vitamin & mineral dan serat. Boleh dijadikan sahur segera yang sangat sedap. Mempunyai nilai kalori yang rendah, maka boleh bantu dalam pengawalan berat badan. Nilai glycemic index (GI) yang...