Syida Rohim

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Sedar tak sedar kita dah masuk tahun ketiga melepasi pandemik COVID-19. Walaupun kini kita sudah agak bebas, dah boleh mula beraktiviti dan bersosial di luar, tapi kesan pandemik itu masih ada sehingga kini, at least pada diri saya sendiri dan keluarga. Semenjak pandemik haritu, banyak rutin kami sekeluarga sudah berubah. Saya masih ingat, dulu sebelum pandemik, setiap pagi hari Ahad kami akan ke Hutan Bandar, satu tempat rekreasi keluarga di tempat saya tinggal; kami akan sama-sama buat " slow jog " dan anak pula akan bermain di playground .  Tapi lepas pandemik melanda dunia, kita semua terpaksa berkurung di rumah. Semua rutin jadi berubah. Awal-awal tu, kami semangat juga. Kami buat juga larian sekeliling porch rumah untuk gantikan aktiviti larian kami. Tapi lama-kelamaan, semangat tu jadi semakin merudum. Daripada 5 kali seminggu, ke 3 kali seminggu ke 1 kali seminggu. Lama-lama, kami dah tak buat dah larian sekeliling porch tu. Akibat...

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Anda adalah salah seorang yang menggemari minuman teh? Kalau macam tu, anda mesti suka Cinch Energy Tea Mix ni. Cinch Energy Tea Mix merupakan campuran eksklusif teh hijau, putih dan juga merah . Ia juga diperkaya dengan taurine yang berfungsi untuk meningkatkan tenaga kita dan menjadikan kita lebih peka dan alert secara semulajadi. Kebaikan Cinch Energy Tea Mix Bagus untuk kebaikan kardiovaskular - Mengurangkan tekanan darah dan risiko strok . - Mengurangkan paras kolesterol LDL dan meningkatkan paras kolesterol HDL Kaya dengan Antioksidan daripada polifenol - Mengurangkan kesan penuaan pada kulit - Mengurangkan kesan sunburn - Menurunkan risiko cancer Bantu dalam proses pengurangan berat badan - Mengandungi bahan bioaktif dan juga polifenol yang boleh menggalakkan metabolisme badan - Menggalakkan badan untuk menggunakan dan membakar simpanan lemak dalam badan untuk ditukarkan kepada tenaga - Nak bagus, boleh amalkan dalam 4-5 cawan teh ...

Assalamualaikum & Hai Semua! Jom kita cerita-cerita pasal Vitamin C. Haaa... Kalau cakap pasal Vitamin C mesti ingat ia untuk cantik je kan? Bukan hanya untuk cantik, Vitamin C bagus untuk kesihatan kita juga ye... APAKAH ITU VITAMIN C? Vitamin C, atau nama lainnya Ascorbic Acid, adalah satu nutrien larut air yang sangat penting dan amat diperlukan oleh badan kita. Namun begitu, badan kita tak dapat menghasilkan sendiri Vitamin C ni. Oleh sebab itu, ia perlu diambil melalui pemakanan dan juga supplemen . Jom kita tengok apa lagi KHASIAT yang kita boleh dapat daripada Vitamin C! APA YANG VITAMIN C BOLEH BERI PADA KITA? MENGEKALKAN KESIHATAN SEL Vitamin C dapat mengekalkan kesihatan sel-sel dalam badan kita, termasuklah kolagen. Bila cakap kolagen, mesti kita terbayang pasal kulit cantik je kan? Tahu tak kolagen juga penting dalam pembentukan organ -organ dalam badan kita, begitu juga dengan ligamen, tendon dan juga salur darah kita. ANTIOKSIDAN Vitamin C juga adalah salah satu ant...

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Harini saya nak share satu fakta. Tahukah anda, dalam satu statistik, apabila seseorang mencecah umur 60-an, risiko untuk mendapat penyakit-penyakit kronik juga meningkat? Antara penyakit-penyakit dan keadaan kronik yang biasa berlaku di kalangan warga tua: - penyakit cardiovaskular - cancer  - tekanan darah tinggi  - diabetes  - berlebihan berat badan & obesiti - alzheimer  - Arthritis  - osteoporosis  - penyakit mata seperti katarak dan glaukoma  Tapi, yang paling menyedihkan bila penyakit-penyakit di atas ni dah makin banyak berlaku walaupun di usia yang muda.  Tak... Ia tak semestinya berlaku pada anda... Tak semestinya bila kita dah tua nanti kita mesti akan dapat penyakit-penyakit ni. Siapa kata bila tua kita kena sakit? Kan ke best masa tua kita nanti kita still boleh hidup dengan sihat dan happy?  Boleh... Tapi kita kena bermula dari saat kita masih muda ni la...  💕 Baiki lifestyle kita.....

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Bila cakap pasal resveratrol, mesti orang akan teringat pasal Vivix. Ramai yang terlupa sebenarnya Shaklee ada satu lagi supplemen yang mengandungi resveratrol iaitu CoQ-Trol Plus. 🍇 Apakah resveratrol sebenarnya? 🍇 Resveratrol adalah sejenis fitonutrien dengan ciri-ciri antioksidan , yang wujud dalam kulit dan biji anggur merah, jus anggur ungu dan akar Polygonum Cuspidotum , sejenis bahan yang banyak digunakan dalam perubatan cina dan jepun. Resveratrol memainkan peranan utama dalam memastikan kesihatan salur darah . Kajian makmal menunjukkan ia mampu menghalang oksidasi LDL dan menggalakkan relaksasi salur darah . Salur darah akan lebih lebar apabila melalui fasa relaksasi. Secara tak langsung, resveratrol boleh improve sistem peredaran darah dalam badan kita. Bila peredaran darah jadi lebih lancar, maka kesihatan jantung pun boleh improve dan fungsi otak pun jadi lebih baik . So, apa lagi... Jom dapatkan Vivix dan/atau CoQ-Trol Plus Shak...