Syida Rohim

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Saya selalu cakap yang ESP ni best.. Tapi bukan saya sorang je tau yang cakap... Meh tengok apa yang lain cakap pasal ESP ni...  Best tau ESP Shaklee ni 👍😍  Cepat2 PM kita kalau nak try Shaklee ni ye... 😘 💗 Sharing.is.Caring 💗 ** Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit. Untuk order produk Shaklee dan mendapatkan konsultasi percuma, hubungi Pengedar Sah anda: Siti Rusyida Rohim Shaklee ID: 913596 FB Page :  Sihat dan Cergas bersama Hanaziq FB Profile :  Syida Rohim Instagram :  Syida Rohim Tiktok :  SyidaRohim | Shaklee Kulai Email :  syidarohim@gmail.com Blog :  Live Healthy - Hanaziq Contact No. :  018-3176903 (WhatsApp only) COD :  Bandar Putra, Kulai, Senai dan kawasan sekitarnya. Penghantaran pos ke seluruh Malaysia

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Harini saya nak share satu fakta. Tahukah anda, dalam satu statistik, apabila seseorang mencecah umur 60-an, risiko untuk mendapat penyakit-penyakit kronik juga meningkat? Antara penyakit-penyakit dan keadaan kronik yang biasa berlaku di kalangan warga tua: - penyakit cardiovaskular - cancer  - tekanan darah tinggi  - diabetes  - berlebihan berat badan & obesiti - alzheimer  - Arthritis  - osteoporosis  - penyakit mata seperti katarak dan glaukoma  Tapi, yang paling menyedihkan bila penyakit-penyakit di atas ni dah makin banyak berlaku walaupun di usia yang muda.  Tak... Ia tak semestinya berlaku pada anda... Tak semestinya bila kita dah tua nanti kita mesti akan dapat penyakit-penyakit ni. Siapa kata bila tua kita kena sakit? Kan ke best masa tua kita nanti kita still boleh hidup dengan sihat dan happy?  Boleh... Tapi kita kena bermula dari saat kita masih muda ni la...  💕 Baiki lifestyle kita.....

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Harini saya nak share pasal detoks. Kenapa kita kena detoks? Simtom-simtom seperti cepat letih , muka naik jerawat , cepat terkena jangkitan boleh jadi simtom-simtom badan kita penuh dengan toksin. Bila jadi tanda-tanda ni, kita kena ambil tindakan untuk mulakan proses detoks pada badan. Macam mana nak detoks? Mula-mula sekali benda yang paling utama adalah, JAUHI MAKANAN DAN PERSEKITARAN YANG TAK SIHAT . Sebab kebanyakan toksin dalam badan adalah berpunca daripada bendasing toksin di luar yang masuk dalam badan kita. Second, kita kena perbanyakkan dan PELBAGAIKAN JENIS MAKANAN SIHAT . Amalkan pelbagai jenis buah-buahan dan sayur-sayuran pelbagai warna. Kenapa saya kata kena pelbagaikan? Sebab setiap buah atau sayur itu carries different kind of nutrition. So, kalau boleh kita nak grab semua nutrition yang baik-baik. Lagipun, kalau kita amalkan makan epal je misalnya, kita pun akan bosan kan... Third...

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Tengah kudap-kudap minum petang ke tu? Haa... Sambil-sambil tu meh nak share sikit kebaikan-kebaikan supplemen kegemaran saya ni... Tak lain dan tak bukan, ESP laa.. Best sangat! Bagus utk yg hamil, tgh berpantang, tgh menyusukan, tgh nak diet, semua la... Dan yg disenaraikan ni hanya sebahagian je tau! Banyak lagi manfaat dia sebenarnya... Pokoknya, ini supplemen yang penting juga utk diamalkan untuk dapatkan kesihatan yg optimum... Kalau nak tau lebih lanjut, roger2 je k... 💗 Sharing.is.Caring 💗 ** Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit. Untuk order produk Shaklee dan mendapatkan konsultasi percuma, hubungi Pengedar Sah anda: Siti Rusyida Rohim Shaklee ID: 913596 FB Page :  Sihat dan Cergas bersama Hanaziq FB Profile :  Syida Rohim Instagram :  Syida Rohim Tiktok :  SyidaRohim | Shaklee Kulai Email :  syidarohim@gmail.com Blog :  L...

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Dengan gaya hidup sekarang ni, semakin ramai orang yang berisiko untuk dapat penyakit jantung. Dan bagi yang berisiko tinggi ni, mesti perlu ambil langkah berjaga-jaga mulai sekarang. Ia bermula dengan tabiat pemakanan kita. Kaitan Kolesterol dan Penyakit Jantung Tahu tak apa itu kolesterol? Kolesterol adalah sejenis lipid atau lemak dalam badan kita yang disintesiskan dalam organ hati untuk menjalankan fungsi-fungsi tertentu. Kolesterol juga boleh didapati daripada pemakanan kita, yang kebanyakannya daripada makanan berasaskan haiwan. Kolesterol pula ada jenis-jenisnya, termasuklah kolesterol jahat (LDL) dan kolesterol baik (HDL) . Walaupun kolesterol mempunyai fungsi tertentu dalam badan kita, jika diambil secara berlebihan, ditambah pula dengan makanan kurang bernutrisi yang lain, ia boleh menghasilkan cholesterol plaques , dan akhirnya boleh mengakibatkan penyakit kardiovaskular.  Dan mereka yang mempunyai paras k...

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Tadi saya saja-saja jalan-jalan kat online forum. Ada satu thread ni ada ramai yang mengadu tentang masalah kolesterol tinggi. Hmm.. Memang ramai sebenarnya rakyat Malaysia ni mempunyai taraf kesihatan yang tak memuaskan. Tak boleh nak salahkan sesiapa. Sebab makanan-makanan kat Malaysia ni sedap-sedap belaka. Yang sedap tu pulak lah yang banyak lemak dan kolesterolnya. Nak buat macam mana kan... Hahahah... So, saya berkongsilah sedikit ilmu yang saya ada. Sebenarnya dah ada banyak kajian tentang cara nak turunkan kolesterol ni.  Salah satunya adalah dengan pengambilan fitosterol .  Fitosterol ni boleh je kita dapat daripada sayur-sayuran.  Tapi malangnya, selalunya kalau kita just bergantung kepada sayur sahaja memang tak cukup .  Sebab kalau ikutkan saranan NIH, dalam sehari kita perlu ambil kira-kira 2,000mg fitosterol.  Lebih daripada 80 kajian klinikal telah mencatatkan keberkesa...