Skip to main content

Posts

Showing posts with the label Kesihatan

Amalan-amalan Gaya Hidup Sihat

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Sedar tak sedar kita dah masuk tahun ketiga melepasi pandemik COVID-19. Walaupun kini kita sudah agak bebas, dah boleh mula beraktiviti dan bersosial di luar, tapi kesan pandemik itu masih ada sehingga kini, at least pada diri saya sendiri dan keluarga. Semenjak pandemik haritu, banyak rutin kami sekeluarga sudah berubah. Saya masih ingat, dulu sebelum pandemik, setiap pagi hari Ahad kami akan ke Hutan Bandar, satu tempat rekreasi keluarga di tempat saya tinggal; kami akan sama-sama buat " slow jog " dan anak pula akan bermain di playground .  Tapi lepas pandemik melanda dunia, kita semua terpaksa berkurung di rumah. Semua rutin jadi berubah. Awal-awal tu, kami semangat juga. Kami buat juga larian sekeliling porch rumah untuk gantikan aktiviti larian kami. Tapi lama-kelamaan, semangat tu jadi semakin merudum. Daripada 5 kali seminggu, ke 3 kali seminggu ke 1 kali seminggu. Lama-lama, kami dah tak buat dah larian sekeliling porch tu. Akibat...

Orang Tua dan Penyakit

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Harini saya nak share satu fakta. Tahukah anda, dalam satu statistik, apabila seseorang mencecah umur 60-an, risiko untuk mendapat penyakit-penyakit kronik juga meningkat? Antara penyakit-penyakit dan keadaan kronik yang biasa berlaku di kalangan warga tua: - penyakit cardiovaskular - cancer  - tekanan darah tinggi  - diabetes  - berlebihan berat badan & obesiti - alzheimer  - Arthritis  - osteoporosis  - penyakit mata seperti katarak dan glaukoma  Tapi, yang paling menyedihkan bila penyakit-penyakit di atas ni dah makin banyak berlaku walaupun di usia yang muda.  Tak... Ia tak semestinya berlaku pada anda... Tak semestinya bila kita dah tua nanti kita mesti akan dapat penyakit-penyakit ni. Siapa kata bila tua kita kena sakit? Kan ke best masa tua kita nanti kita still boleh hidup dengan sihat dan happy?  Boleh... Tapi kita kena bermula dari saat kita masih muda ni la...  💕 Baiki lifestyle kita.....

Kebaikan Vitamin C Shaklee ❤️

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Kebaikan Vitamin C Shaklee❤️ Banyak kebaikan Sustained Release Vita-C Plus Shaklee ni, kerana:- 1- Vitamin C baik untuk kulit ✨Merangsang pembentukan kolagen dalam badan dengan mengekalkan enzim aktif yang terlibat dalam penghasilan kolagen. ✨Melindungi kolagen daripada kerosakan oksidatif. ✨Mengurangkan kerosakan akibat cahaya matahari. ✨Mencerahkan kulit secara sekata. ✨Memperbaiki kulit yang berjerawat. ✨Mencegah / mengurangkan pigmentasi penyebab utama jeragat. ✨Pemulihan luka, melecur dan ulser. ✨Berfungsi sebagai agen anti-radang. 2- Vitamin C untuk kesihatan 🌸Meningkatkan sistem imun - membina sel darah merah yang sihat untuk penyerapan zat besi, bantu sel darah putih menentang bakteria dan kuman. 🌸Mengurangkan insomnia. 🌸Meningkatkan tenaga dan mencegah keletihan. 🌸Menghasilkan bahan pemancar saraf (neurotransmitter). 🌸Mencegah penyakit buta akibat katarak. 🌸Mencegah batu karang pundi hempedu. 🌸Menghalang pendarahan dalaman, hidung be...

Kebaikan Vitamin C Shaklee

Assalamualaikum wbt Harini saya nak share serba sedikit tentang kebaikan Vitamin C Shaklee❤️ Banyak kebaikan Sustained Release Vita-C Plus Shaklee ni, kerana:-  1- Vitamin C baik untuk kulit  ✨Merangsang pembentukan kolagen dalam badan dengan mengekalkan enzim aktif yang terlibat dalam penghasilan kolagen.  ✨Melindungi kolagen daripada kerosakan oksidatif.  ✨Mengurangkan kerosakan akibat cahaya matahari.  ✨Mencerahkan kulit secara sekata.  ✨Memperbaiki kulit yang berjerawat.  ✨Mencegah / mengurangkan pigmentasi penyebab utama jeragat.  ✨Pemulihan luka, melecur dan ulser.  ✨Berfungsi sebagai agen anti-radang.  2- Vitamin C untuk kesihatan   🌸Meningkatkan sistem imun  - membina sel darah merah yang sihat untuk penyerapan zat besi, bantu sel darah putih menentang bakteria dan kuman.  🌸Mengurangkan insomnia.  🌸Meningkatkan tenaga dan mencegah keletihan.  🌸Menghasilkan bahan pemancar saraf (neurotransmitter)....

Apakah SUPER POWER Vivix Shaklee ? (Promosi November 2020)

Assalamualaikum wbt Hai semua... Salam PKPB! hihihi... Ni nak bagitau.. Kita masih ada promosi Vivix sampai akhir bulan ni k ... PKPB ke tak PKPB ke, promosi kita tetap masih berjalan. Tapi mungkin kena expect proses delivery tu akan jadi sedikit delay la ye. Harap-harap customer-customer saya dapat sabar dan tenang menanti di rumah ye... Kenapa saya sangat mengesyorkan semua orang amalkan Vivix ni? Menurut statistik daripada CDC di US, lebih kurang 3/4 kematian yang berlaku di sana adalah antara umur 65 ke atas. Dan kebanyakan sebab kematian adalah disebabkan oleh penyakit-penyakit kronik seperti penyakit jantung dan cancer. Ya.. Ini penyakit-penyakit yang mudah nak dapat bila kita semakin meningkat usia. Tapi ia tak bermakna bila kita dah tua, kita MESTI PASTI benda ni jadi kat kita. Sebab penyakit-penyakit seperti ini boleh dielakkan jika kita ambil langkah penjagaan kesihatan dan tingkatkan kesedaran sejak dari umur muda lagi. Apa antara langkah penjagaan itu? - Kurangkan gula d...