Syida Rohim

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Post saya kali ni khusus untuk para wanita. Anda pernah rasa senggugut tak? Senggugut tu normal je kan time period. Tapi tahu tak, 60-93% remaja perempuan dan 10-15% wanita dewasa mengalami masalah senggugut yang teruk masa period? Saya pernah ada kawan yang jenis tak boleh bangun langsung kalau dia dapat period pain tu. So, memang kena telan panadol je la setiap bulan... Tu pun kadang-kadang ubat tak jalan. Dan akan sampai juga satu masa dalam fasa hidup wanita, ovari akan slowly stop keluarkan telur; dan hormon wanita, estrogen dan progesteron pun dah tak banyak dihasilkan. Time ni wanita akan mula dapat simtom-simtom untuk menopos. Antara simtom-simtomnya seperti "hot flash", kuat berpeluh, kekeringan pada faraj, sakit-sakit badan, "mood swing", "anxiety", susah tidur dan kulit kering. Minyak borage adalah satu alternatif untuk selesaikan masalah senggugut dan simtom menopos secara semulajadi. I...

Assalamualaikum wbt. "If exercise were a pill, everyone would take it." Kalaulah senaman itu adalah sejenis pil atau ubat, semua orang mesti akan amalkannya.  Ini kerana senaman boleh membantu menghalang atau merawat hampir kesemua masalah kesihatan yang ada dalam dunia ni, termasuklah strok , tekanan darah tinggi , osteoporosis dan jantung . Saya tak exaggerate tau... Ini memang dah ada bukti secara klinikal..!  Apa sebenarnya kebaikan senaman untuk kesihatan kita?       Awet Muda Semua orang dah memang tau kot, kebanyakan kes kematian adalah disebabkan oleh penuaan. Senaman boleh merangsang penghasilan hormon pertumbuhan manusia, iaitu hormon awet muda yang boleh mencairkan lemak, membina otot dan membantu kita untuk nampak muda, dan terasa muda. Menurunkan risiko alzheimer Hanya dengan berjalan selama 10 minit sehari boleh merendahkan risiko untuk mendapat Alzheimer. Ia boleh menajamkan minda oran...

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Sebagai mana yang anda semua dah tahu (atau yang tak tahu lagi meh saya nak bagitau), B-Complex Shaklee adalah Vitamin B-Complex yang paling lengkap sebab ia mengandungi kesemua jenis Vitamin B (ada 8 jenis Vitamin B, termasuk asid folik). Kenapa perlu untuk ada kesemua jenis Vitamin B ni? Tahukah anda, setiap jenis Vitamin B ni mempunyai ciri-cirinya yang tersendiri dan mempunyai peranan yang penting untuk kesihatan badan kita. Malah, ada jenis Vitamin B yang perlu bergandingan dengan jenis Vitamin B yang lain supaya fungsinya lebih berkesan.  Tapi harini saya nak cerita pasal satu jenis Vitamin B je, which is Vitamin B6 atau nama 'bombastic'nya : Pyridoxine. Vitamin B6 penting untuk membina protein dan neurotransmitter , iaitu sejenis bahan kimia yang menghantar isyarat antara sel-sel otak. Vitamin B6 juga penting untuk membina hormon . Satu kajian di American Journal of Clinical Nutrition, menunjukkan walaupun subje...

Assalamualaikum wbt... Bila seseorang wanita tu dah menjangkau pengakhiran umur 40-an atau awal 50-an, mulalah datangnya gejala-gejala yang membuatkan jadi sangat stress dan tension. Ini kerana berlakunya perubahan paras hormon yang dihasilkan oleh ovari, terutamanya estrogen. Dah tentunya keadaan ni sangat tak diundang...

Wanita terdedah kepada pelbagai masalah kesihatan dalam melalui pelbagai peringkat kehidupannya. Sebagai contoh: Akil baligh Pra-kehamilan Kehamilan Pra-menopos Menopos Selepas menopos Oleh itu, Shaklee menawarkan produk yang hebat untuk memenuhi keperluan wanita pada semua peringkat kehidupannya. Kebaikan: Membantu melegakan simptom senggugut dan menopos Menggalakkan kulit yang cantik Menggalakkan tulang yang kuat Membantu mengurangkan risiko penyakit jantung Melegakan sakit-sakit sendi Set Kesihatan Wanita terdiri daripada: (1) GLA Complex Asid gamma linolenik (GLA) digunakan secara tradisional bagi melegakan kesakitan semasa datang haid, sakit kepala, mengatur kitaran haid dan melegakan tanda-tanda putusnya haid Membantu badan untuk mengawal kebanyakan proses-proses dalam badan secara normal Membantu dalam mengawal aliran darah dan mudah diserap. Membantu melindungi dinding arteri dan menyokong sistem imun dengan membantu untuk m...