Syida Rohim

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Sebagai mana yang anda semua dah tahu (atau yang tak tahu lagi meh saya nak bagitau), B-Complex Shaklee adalah Vitamin B-Complex yang paling lengkap sebab ia mengandungi kesemua jenis Vitamin B (ada 8 jenis Vitamin B, termasuk asid folik). Kenapa perlu untuk ada kesemua jenis Vitamin B ni? Tahukah anda, setiap jenis Vitamin B ni mempunyai ciri-cirinya yang tersendiri dan mempunyai peranan yang penting untuk kesihatan badan kita. Malah, ada jenis Vitamin B yang perlu bergandingan dengan jenis Vitamin B yang lain supaya fungsinya lebih berkesan.  Tapi harini saya nak cerita pasal satu jenis Vitamin B je, which is Vitamin B6 atau nama 'bombastic'nya : Pyridoxine. Vitamin B6 penting untuk membina protein dan neurotransmitter , iaitu sejenis bahan kimia yang menghantar isyarat antara sel-sel otak. Vitamin B6 juga penting untuk membina hormon . Satu kajian di American Journal of Clinical Nutrition, menunjukkan walaupun subje

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Sesiapa yang nak cuba hilangkan lemak di perut atau mana-mana bahagian tubuh badan anda, bolehlah cuba tips-tips yang saya nak kongsikan ni. Kalau anda cuba tips-tips ni, digabungkan pulak dengan senaman-senaman dan SET KURUS Shaklee , memang lagi mervellous results dia. Saya rasa memang jarang lah orang saja-saja nak tambah lemak dalam badan dia (kecuali yang memang kurus kedengking). Tapi saya percaya memang ramai yang suka nak buang lemak lebih-lebih daripada badan, kan.  Yes.. Sebab ia memang perlu dibuat pun. Sebab lemak ni lama-lama boleh menyebabkan obesiti yang boleh membahayakan kesihatan. Kalau masalah obesiti ni tak diambil tindakan segera, ia boleh menyebabkan masalah kesihatan yang kronik seperti penyakit jantung dan kencing manis. Dengan tips-tips mudah ni, insya Allah, kita bukan je boleh hilangkan lemak, tapi boleh juga ucapkan selamat tinggal kepada obesiti dan masalah kesihatan yang lain.  MAKANAN RAPU MEMANG MERAPU, JU

Assalamualaikum wbt Kenapa kita kena ambil Vitamin C? Sebab.... Vitamin C boleh mengurangkan kemungkinan untuk mendapat selsema. Vitamin C boleh mengurangkan risiko penyakit pada salur darah. Ada juga kajian menunjukkan jika digabungkan dengan Vitamin E, disertakan dengan formulasi sustained release, boleh membantutkan penyakit atherosclerosis. Perokok banyak kehilangan supply Vitamin C dalam badan Pengambilan Vitamin C boleh merendahkkan tekanan darah sistolik Vitamin C juga boleh membantu badan kita menyerap zat besi dengan lebih baik. Malangnya, kebanyakan daripada kita mempunyai paras Vitamin C yang rendah sebab tak banyak ambil buah-buahan dan sayur-sayuran. Oleh itu, sangat penting untuk ambil supplemen Vitamin C untuk atasi kekurangan ni, dan juga boleh mengatasi masalah kesihatan yang diakibatkan oleh kekurangan Vitamin C seperti scurvy. Macam mana nak dapatkan Vitamin C ni? Badan kita tak boleh menghasilkan sendiri Vitamin C dan mesti ambil dari

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Saya rasa semua pun nakkan kulit dan gigi yang sihat dan cantik , kan. That's why ada je orang yang sanggup berhabis berjuta-juta ringgit setiap tahun semata-mata untuk penjagaan kulit dan gigi. Tengok macam orang Korea tu. Memang buat pembedahan plastik dah jadi benda biasa. Nak cantik punya pasal kan... Jangan cakap orang Korea je, orang kita pun ada je spend duit ribu-riban sebab nak cantik. Sampai ada jugak yang main cucuk-cucuk... Nak buang kedut la.. Nak bagi tegang la... Nak bagi naik la... Macam-macam... Yang banyak jerawat pulak, ada yang sanggup buat rawatan laser untuk buang jerawat semua tu. Yang kaya-raya tu boleh la kan... Yang nak gigi cantik pun sama jugak. Ada yang sanggup buat pembedahan kosmetik. Nak putihkan gigi semua tu kan... Kesimpulannya, semua orang nak kulit yang berseri dan gigi yang bersinar. Tapi bagi saya, takkan ada yang boleh kalahkan kecantikan semulajadi kulit dan gigi yang sihat yang dipelihara dar

Assalamualaikum wbt. Nak jadi macam ni? Euwww... Selsema memang selalu jadi kat kita kan? Bila cakap selsema je, terus terbayang keadaan yang sangat tak selesa. Dengan hingusnya.. Dengan "sok sek sok sek" nya... Tapi kalau kita ni betul-betul jaga kesihatan diri, sepatutnya kita tak patut selalu dapat selsema.

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Dalam entri yang lepas, saya dah cerita tentang makanan-makanan yang boleh naikkan balik mood kita, kan? Dan saya ada bagi sneak peek sikit pasal 'Mood Enhancement Set' untuk anda yang sentiasa mengalami masalah kemurungan, dan mungkin tak mampu nak amalkan makanan-makanan yang saya cadangkan tu.  Ini dia 'Mood Enhancement Set' ... Apa yang ada dalam set ni dan apa kepentingannya? 1 - OSTEMATRIX - Mengandungi kalsium, magnesium dan Vitamin D. - Paras kalsium yang rendah boleh menyebabkan kemurungan akibat PMS.  - Gandingan kalsium dengan Vitamin D boleh bantu untuk menstabilkan perubahan mood disebabkan oleh PMS. - Disebabkan hormon estrogen memainkan peranan penting dalam penghasilan kalsium, so pengambilan kalsium boleh improve kemurungan akibat PMS - Kekurangan magnesium juga boleh menyebabkan kelesuan, kekeliruan mental dan stress. - Magnesium memainkan peranan dalam pembentukan serotonin, iaitu penyumbang besa