Syida Rohim

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Dengan gaya hidup sekarang ni, semakin ramai orang yang berisiko untuk dapat penyakit jantung. Dan bagi yang berisiko tinggi ni, mesti perlu ambil langkah berjaga-jaga mulai sekarang. Ia bermula dengan tabiat pemakanan kita. Kaitan Kolesterol dan Penyakit Jantung Tahu tak apa itu kolesterol? Kolesterol adalah sejenis lipid atau lemak dalam badan kita yang disintesiskan dalam organ hati untuk menjalankan fungsi-fungsi tertentu. Kolesterol juga boleh didapati daripada pemakanan kita, yang kebanyakannya daripada makanan berasaskan haiwan. Kolesterol pula ada jenis-jenisnya, termasuklah kolesterol jahat (LDL) dan kolesterol baik (HDL) . Walaupun kolesterol mempunyai fungsi tertentu dalam badan kita, jika diambil secara berlebihan, ditambah pula dengan makanan kurang bernutrisi yang lain, ia boleh menghasilkan cholesterol plaques , dan akhirnya boleh mengakibatkan penyakit kardiovaskular.  Dan mereka yang mempunyai paras k...

Assalamualaikum wbt Kenapa kita kena ambil Vitamin C? Sebab.... Vitamin C boleh mengurangkan kemungkinan untuk mendapat selsema. Vitamin C boleh mengurangkan risiko penyakit pada salur darah. Ada juga kajian menunjukkan jika digabungkan dengan Vitamin E, disertakan dengan formulasi sustained release, boleh membantutkan penyakit atherosclerosis. Perokok banyak kehilangan supply Vitamin C dalam badan Pengambilan Vitamin C boleh merendahkkan tekanan darah sistolik Vitamin C juga boleh membantu badan kita menyerap zat besi dengan lebih baik. Malangnya, kebanyakan daripada kita mempunyai paras Vitamin C yang rendah sebab tak banyak ambil buah-buahan dan sayur-sayuran. Oleh itu, sangat penting untuk ambil supplemen Vitamin C untuk atasi kekurangan ni, dan juga boleh mengatasi masalah kesihatan yang diakibatkan oleh kekurangan Vitamin C seperti scurvy. Macam mana nak dapatkan Vitamin C ni? Badan kita tak boleh menghasilkan sendiri Vitamin C dan mesti ambil dari ...

Assalamualaikum wbt Anda pernah dengar tak pasal RAJA SEGALA TUMBUH-TUMBUHAN? Tahukah anda apakah dia RAJA SEGALA TUMBUHAN tu? Ya... Dah tentu Alfalfa....!!