Syida Rohim

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Pernah tak dengar orang cakap, “Asid folik ni untuk wanita mengandung je”?  Kalau ya, anda tak keseorangan sebab itulah antara mitos yang paling popular tentang vitamin ini. Ramai yang ingat asid folik ni hanya penting masa nak merancang kehamilan, padahal sebenarnya ia juga diperlukan oleh semua orang, tak kira lelaki atau pun wanita! Apakah itu Asid Folik dan Kenapa Ia Penting? Sebelum kita kenal asid folik , meh saya perkenalkan dulu tentang folate. Folate adalah sejenis vitamin B, atau spesifiknya adalah vitamin B6. Ia adalah salah satu nutrisi penting yang badan kita perlukan untuk kekal sihat. Ia berfungsi untuk membantu dalam pembentukan sel darah merah, menyokong penghasilan DNA, dan memainkan peranan besar dalam pertumbuhan serta perkembangan sel. Kalau badan kita kekurangan vitamin ni, risiko masalah kesihatan seperti anemia atau keletihan mudah meningkat. Ada ketikanya keperluan folate adalah meningkat, seperti sewaktu hamil. Pada wak...

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Setiap ibu pasti ingin berikan yang terbaik buat anak-anaknya. Betapa penyayangnya seorang ibu itu, mereka sentiasa ingin berikan yang terbaik sejak anak-anak dalam alam rahim lagi. Sejak anak masih dalam kandungan, ibu dah fikir, apa perlu makan, apa tak perlu makan, apa boleh buat, apa tak boleh buat; semata-mata untuk memastikan anak dalam kandungan akan sentiasa sihat sehinggalah saat dilahirkan ke dunia. Dan ketahuilah anak yang sihat semasa dalam kandungan, insya Allah akan mempunyai kualiti kesihatan yang lebih baik semasa mereka membesar nanti. Keperluan Wanita Mengandung Keperluan wanita mengandung sememangnya akan berbeza berbanding sebelum mengandung. Ini kerana apabila seorang wanita sedang mengandung, kita akan mengalami perbezaan pada badan kita secara fizikal luaran, mahupun dalaman. Wanita mengandung juga akan mengalami pelbagai simtom yang berbeza-beza, yang memerlukan perhatian yang lebih supaya kita mendapat pengalaman kehamilan y...

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Hari saya nak share satu supplemen Shaklee yang memang selalu di'order' oleh ibu-ibu hamil. Vitalea Iron Plus Yep... Supplemen ni memang sentiasa jadi pilihan ibu-ibu hamil. Why? Sebab supplemen ni lengkap dengan 28 jenis vitamin dan mineral perlu. Dan satu mineral yang paling penting bagi ibu mengandung yang terdapat dalam supplemen ni adalah ZAT BESI. Kenapa zat besi penting untuk ibu-ibu mengandung? MENGHASILKAN HEMOGLOBIN - hemoglobin adalah satu elemen protein yang terdapat dalam sel darah marah yang berfungsi untuk membawa oksigen ke seluruh sistem peredaran darah dalam badan - Bila seorang wanita hamil, lebih banyak sel darah merah perlu dihasilkan . Maka ia memerlukan lebih banyak supply zat besi.  - Bila badan tak cukup zat besi , itu yang boleh terjadinya satu condition iaitu anemia .  - Sebab tu, kebanyakan wanita hamil memerlukan lebih banyak zat besi . Lagi-lagi zat besi ni adalah salah satu mineral yang tak mudah diserap, so...

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Tengah kudap-kudap minum petang ke tu? Haa... Sambil-sambil tu meh nak share sikit kebaikan-kebaikan supplemen kegemaran saya ni... Tak lain dan tak bukan, ESP laa.. Best sangat! Bagus utk yg hamil, tgh berpantang, tgh menyusukan, tgh nak diet, semua la... Dan yg disenaraikan ni hanya sebahagian je tau! Banyak lagi manfaat dia sebenarnya... Pokoknya, ini supplemen yang penting juga utk diamalkan untuk dapatkan kesihatan yg optimum... Kalau nak tau lebih lanjut, roger2 je k... 💗 Sharing.is.Caring 💗 ** Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit. Untuk order produk Shaklee dan mendapatkan konsultasi percuma, hubungi Pengedar Sah anda: Siti Rusyida Rohim Shaklee ID: 913596 FB Page :  Sihat dan Cergas bersama Hanaziq FB Profile :  Syida Rohim Instagram :  Syida Rohim Tiktok :  SyidaRohim | Shaklee Kulai Email :  syidarohim@gmail.com Blog :  L...

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Wanita-wanita yang sedang atau pernah mengandung mesti selalu dengar perkataan Hb kan? Mana taknya, seawal pregnancy lagi wanita yang mengandung akan menjalani ujian darah untuk memeriksan kiraan Hb. Tapi apa itu Hb sebenarnya? Hb atau Hemoglobin adalah protein dalam sel-sel darah merah yang membawa oksigen. Jika seseorang tu mempunyai kiraan Hb yang rendah, itu bermakna kepekatan protein Hb yang membawa oksigen dalam darah kita adalah kiraan Hb yang dibawah purata yang sepatutnya. Jadi, dapat bayangkanlah akibatnya jika seseorang itu mempunyai kiraan Hb yang rendah. Kiraan Hb yang rendah biasanya ditakrifkan sebagai kurang daripada 135 g/liter Hb darah untuk lelaki dan kurang daripada 120 g/l bagi wanita. Jumlah kiraan Hb yang rendah juga disebut sebagai anemia. Kenapa Ibu Mengandung Mempunyai Masalah Anemia Vita-Lize -  Dilengkapi dengan  25 jenis vitamin, mineral dan zat besi . - Membantu meningkatkan Hb ke p...