Syida Rohim

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Pernah tak selalu rasa letih yang tak lega-lega, walaupun dah cukup tidur dan rehat? Kadang-kadang, walaupun kita dah pasang niat nak bangun pagi dengan penuh semangat, by the time sampai waktu tengah hari je badan dah mula rasa lesu. Mata pun ikut mula jadi layu. Terus mengantuk. Rasa letih yang melampau ni bukan je buat kita rasa lesu, tapi juga buat kita hilang fokus dan tak produktif.  Jangan risau, anda tak keseorangan. Dalam era serba pantas ni, memang ramai yang mengalami masalah keletihan melampau ni. So, jom kita tengok macam mana kita nak atasi masalah keletihan ni supaya kita boleh kekal bertenaga sepanjang hari.  Ubah Rutin Harian Ada masanya, rasa letih kita tu datang bukan sebab kita tak cukup rehat, tapi sebab kita stuck dalam rutin harian yang sama setiap hari. Bayangkan kita buat benda yang sama setiap hari, pada waktu yang sama, dengan cara yang sama; lama-lama otak dan badan pun akan jadi “boring” dan rasa penat. Tukar ru...

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Anda adalah salah seorang yang menggemari minuman teh? Kalau macam tu, anda mesti suka Cinch Energy Tea Mix ni. Cinch Energy Tea Mix merupakan campuran eksklusif teh hijau, putih dan juga merah . Ia juga diperkaya dengan taurine yang berfungsi untuk meningkatkan tenaga kita dan menjadikan kita lebih peka dan alert secara semulajadi. Kebaikan Cinch Energy Tea Mix Bagus untuk kebaikan kardiovaskular - Mengurangkan tekanan darah dan risiko strok . - Mengurangkan paras kolesterol LDL dan meningkatkan paras kolesterol HDL Kaya dengan Antioksidan daripada polifenol - Mengurangkan kesan penuaan pada kulit - Mengurangkan kesan sunburn - Menurunkan risiko cancer Bantu dalam proses pengurangan berat badan - Mengandungi bahan bioaktif dan juga polifenol yang boleh menggalakkan metabolisme badan - Menggalakkan badan untuk menggunakan dan membakar simpanan lemak dalam badan untuk ditukarkan kepada tenaga - Nak bagus, boleh amalkan dalam 4-5 cawan teh ...

Assalamualaikum wbt. Ada tak kakak-kakak atau adik-adik yang selalu alami tanda-tanda ni sebelum period?  - Kelesuan - mood swing - perut kembung - sakit kepala - rasa tak selesa pada breast - jerawat - susah tidur - selera makan bertambah atau berkurang Rata-rata kaum wanita mesti selalu alami simtom-simtom ni, kan? Dan rata-rata wanita mesti dah biasa dengan term PMS , atau nama panjangnya "Premenstrual Syndrome" , kan... Ya, ini biasa... Tapi ada sesetengah wanita yang mengalami PMS yang sangat teruk sehingga ia boleh mengganggu kehidupan seharian, sampai tak boleh buat kerja semua. Malah ia boleh menganggu hubungan mereka dengan orang-orang sekeliling. Kita perlu tahu, PMS ni boleh terjadi akibat ketidakseimbangan hormon wanitanya. Secara spesifiknya, selalu berlaku jika paras hormon estrogennya adalah tinggi, berbanding dengan hormon progesteron.  Saya pernah terbaca dalam satu artikel di mana ia ada nyatakan yang kekura...

Assalamualaikum wbt. Alhamdulillah, dah setel place order supplemen B-Complex untuk kawan kita yang tengah berpantang . Supplemen Vitalea & Vitamin C still ada lagi katanya. Bagus kawan kita ni, sentiasa jaga nutrisi pemakanannya.  Jaga nutrisi bukan waktu pregnant je ye.   Selalu orang waktu pregnant je beriya amal macam-macam supplemen. Lepas dah bersalin, supplemen yang tak habis tu pun simpan sampai berkulat. Nak tunggu sampai pregnant lagi sekali agaknya. Huhuhu... Sebenarnya penjagaan nutrisi selepas melahirkan pun sama pentingnya. Barulah proses healing jadi lebih baik dan pantas. Berpantang pun tak nampak cam berpantang. Nampak cergas je kan. Supplemen yang dah amal masa pregnant tu, boleh je sambung amalkan selepas bersalin. Tak ada masalah. Meh saya share sikit apa kepentingan amalkan B-Complex selepas bersalin : - Meningkatkan tenaga - Memperbaiki keseimbangan mood - Membantu melegakan daripada rasa stress dan kelesuan - Mengelak...