Syida Rohim

Assalamualaikum...  Harini saya nak cakap pasal buasir... wooppss... Buasir??  Ughhh... Siapa yang dah pernah kena taulah rasanya macam mana kan... Dengan pedihnya, nak duduk tak kena... Nak jalan tak kena... Semua rasa serba tak kena...  Ada beberapa golongan yang mudah untuk dapat buasir.... seperti: Mereka yang berlebihan berat badan Sedang hamil Baru lepas bersalin Kerap sembelit Kerap cirit birit Sejarah keluarga yang kerap dapat buasir Bila rasa ada buasir, janganlah malu-malu pergi jumpa doktor. Jangan menunggu atau mengharapkan dia baik sendiri. Sebab takut-takut jadi makin teruk je kang... Bila pergi jumpa doktor, selalu doktor akan bagi ubat tahan sakit dan juga krim sapu di kawasan bengkak tu. Ada juga condition yang doktor maybe akan cuba "masukkan" semula bahagian bengkak pada anus tu. Selain tu, siapa yang ada buasir, saya galakkan amalkan pengambilan fiber dan air yang mencukupi untuk memudahkan proses penghadaman. Perbanyakkan pengambilan sayur dan buah-buahan

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Bila kita tengok sekarang ni... Kita sekarang asyik takutkan Covid-19. Bila cakap pasal Covid19, kita terus akan teringat, ok... jaga SOP.... Pernah tak terfikir sebenarnya, sebelum dunia dilanda Covid-19, negara kita pernah dilanda tsunami virus influenza... Dan pernah tak terfikir sebenarnya untuk membanteras virus influenza ni, kita sepatutnya implement langkah-langkah penjagaan yang sama? Tapi masa negara kita dilanda virus influenza, kita ibarat buat tak endah je... Macam.. kalau kena, kenalah... Bila saya fikir balik, ada hikmahnya berlaku pandemik Covid19 ni . Kita boleh muhasabah balik, macam mana kita jaga kebersihan diri kita, macam mana tatacara ki ta di tempat awam , tatacara apabila batuk dan sebagainya... Padahal tak kisahlah, pandemik atau tak... Kita dah imunned atau tak... Itu sebenarnya yang kita patut implement pada bila-bila masak sahaja ... Lagi-lagi virus-virus ni senang bermutasi. Kalau kita pernah terjangkit dengan virus n

Assalamualaikum & Hai Semua! “Saya dah cuba amalkan pemakanan yang sihat. Saya dah amalkan supplemen. Tapi badan saya masih rasa tak bermaya dan kurang fit.” Untuk dapatkan our overall health, kita kena tengok juga lifestyle kita secara menyeluruh. Antara benda yang kita mungkin terlepas pandang adalah pattern tidur kita. Ya, benda yang kita suka tu… Tapi, surprisingly masih ramai orang yang gagal dapat tidur yang cukup. Dan ia adalah penyumbang utama kepada kemerosotan kesihatan. Apa akibatnya kalau kita tak jaga tidur? - Mengantuk di waktu siang - Senang sakit  - Kelesuan - Rasa tak fit untuk buat pelbagai aktiviti  - Meningkatkan selera makan - Kurang kekuatan fizikal  - Menyebabkan kita akan makin susah untuk tidur malam - Kesihatan mental boleh terjejas  - Produktiviti boleh merosot  So, pentingnya kita jaga pattern tidur kita. Kita kena usaha untuk dapatkan tidur yang berkualiti. Dan kita usahakan juga untuk elakkan daripada trigger-trigger yang boleh mengganggu kualiti tidu

Assalamualaikum wbt... Saya selalu cakap yang ESP ni best.. Tapi bukan saya sorang je tau yang cakap... Meh tengok apa yang lain cakap pasal ESP ni...  Best tau ESP Shaklee ni 👍😍  Cepat2 PM kita kalau nak try Shaklee ni ye... 😘 💗 Sharing.is.Caring 💗 ** Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit. Untuk order produk Shaklee dan mendapatkan konsultasi percuma, hubungi Pengedar Sah anda: Siti Rusyida Rohim Shaklee ID: 913596 FB Page :  Sihat dan Cergas bersama Hanaziq FB Profile :  Syida Rohim Instagram :  Syida Rohim Twitter :  @SyidaRohim Pinterest :  Syida Rohim Email :  syidarohim@gmail.com Blog :  Live Healthy - Hanaziq Contact No. : 018-3176903 (WhatsApp only) COD :  Bandar Putra, Kulai, Senai dan kawasan sekitarnya. Penghantaran pos ke seluruh Malaysia