Syida Rohim

Assalamualaikum wbt. Jika saya ada kawan yang sedang hamil, saya selalu nasihatkan mereka supaya jaga pemakanan.  Saya rasa itu super penting, sebab mereka sedang membawa seorang zuriat yang masih belum mampu untuk "carik makan" sendiri. Untuk makan, mereka hanya bergantung kepada makanan yang ibu makan. Dari situlah zuriat kita akan dapat segala zat yang diperlukan. Kalau makanan ibu tak cukup zat? Maka, wajiblah ibu untuk ambil supplemen. Selalunya memang makanan kita tak cukup zat pun. Lagi-lagi tengah pregnant, nak cover diri kita lagi, baby lagi... Sebab tu, saya memang akan suggest supaya kawan-kawan saya yang sedang hamil supaya ambil supplemen, Shaklee khususnya. "Oh, aku dah beli supplemen ****** dah." Oh, ok.. Tak apalah macam tu. Seriously, saya memang tak kisah.  Tapi perlulah saya nak jelaskan di sini bahawa....

Assalamualaikum wbt. Haritu Thia naik ruam-ruam kat sekeliling leher dan tengkuk dia. Kat pipi pun ada naik sikit-sikit. Kita dah naik risau jugak, ye la.. Sekarang dah la dengan wabak virus zika semua kan.  Tapi, alhamdulillah Thia tak demam. So, mungkin just ruam panas atau ruam susu. Sebab ummi dia ni memang kadang-kadang rajin, kadang-kadang tak nak bersihkan susu yang berlemuih tu.  Bila anak dah naik ruam, kita lah yang kesian tengok dia.  Mula-mula biarkan jugak 2-3 hari. Mana tau akan baik sendiri, kan. Tapi tak jugak surut. Malah makin menjadi-jadi ruamnya. 

Assalamualaikum & Hai Semua! Vitamin B adalah sekumpulan vitamin larut air yang memainkan peranan penting dalam metabolisme sel. Apa yang kita perlu tahu tentang Vitamin B, ia bukanlah wujud secara solo. Contohnya, dalam sesuatu makanan boleh terdapat beberapa jenis Vitamin B yang berbeza dari segi kimia. Secara umumnya, supplemen yang mengandungi kelapan-lapan jenis vitamin B dipanggil Vitamin B-Complex. Supplemen Vitamin B yang wujud secara solo dipanggil dengan nama khususnya. Sebagai contoh, Vitamin B1, B2 dan sebagainya... Kenapa penting untuk ada kelapan-lapan jenis Vitamin B ni?   Mestila... Sebab setiap jenis Vitamin B ni memainkan peranan berbeza dan amat penting untuk kesihatan badan kita.. Saya cuba terangkan satu-persatu: B1, Thiamine   ✑  Memainkan peranan utama dalam menjana tenaga daripada karbohidrat ✑  Akibat kekurangan : Hilang berat badan, gangguan emosi, lemah badan, denyutan jantung tak sekata, edema, pelupa B2, Riboflavin  ✑...