Syida Rohim

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Bila demam ni memang rasa tak best, kan? Badan rasa panas, kepala rasa berat, nak buat apa pun serba tak kena. Tapi tak payah risau. Sebenarnya ramai yang tak tau, demam ni sebenarnya adalah salah satu tanda badan kita tengah melawan sesuatu jangkitan. Bila suhu badan meningkat, ia akan merangsang sistem pertahanan badan kita untuk hantar sel-sel darah putih untuk melawan jangkitan-jangkitan yang masuk dalam badan kita tu. Tapi ye la.. Bila demam badan tak rasa selesa, kan... Tak naklah demam lama-lama. Kalau kita tahu cara yang betul, demam sebenarnya boleh cepat reda. Jom saya kongsikan beberapa tips mudah untuk mengurangkan demam dengan cara yang selamat dan berkesan! Banyakkan Minum Air Air ni sebenarnya “ubat” semulajadi yang paling mudah! Bila demam, badan kita banyak kehilangan cecair sebab kita akan banyak berpeluh lebih dari biasa. Jadi, penting untuk kita pastikan badan kekal terhidrasi supaya suhu badan lebih terkawal dan tak mudah lesu....

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Kulit muka berbelang atau sunburn lepas balik bercuti memang boleh buat kita rasa tak confident, kan? Lagi-lagi bila tengok cermin, nampak tona kulit tak sekata. Jangan risau, kulit kita sebenarnya boleh pulih seperti sedia kala jika kita lakukan dengan cara yang betul. Dalam blog post ni, saya nak share pasal tips mudah dan berkesan untuk kembalikan kulit menjadi lebih sihat dan glowing. Nak tahu caranya? Teruskan baca! Elakkan Kesilapan Lazim Kadang-kadang, bila kulit sunburn, kita rasa nak cepat-cepat hilangkan kulit gelap tu, terus ambil scrub kasar dan nak gosok sampai licin. Tapi, sebenarnya itu lagi memudaratkan kulit tau! Kulit yang sunburn tengah dalam fasa sensitif. Jadi elakkan daripada menggosok dengan kasar atau guna produk yang ada alkohol dan bahan kimia yang keras. Lagi elok rawat kulit secara perlahan-lahan dengan produk skincare yang lembut dan kerapkan penggunaan moisturizer . Ingat, kulit kita pun perlukan masa untuk pulih. Ja...

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Pernah tak selalu rasa letih yang tak lega-lega, walaupun dah cukup tidur dan rehat? Kadang-kadang, walaupun kita dah pasang niat nak bangun pagi dengan penuh semangat, by the time sampai waktu tengah hari je badan dah mula rasa lesu. Mata pun ikut mula jadi layu. Terus mengantuk. Rasa letih yang melampau ni bukan je buat kita rasa lesu, tapi juga buat kita hilang fokus dan tak produktif.  Jangan risau, anda tak keseorangan. Dalam era serba pantas ni, memang ramai yang mengalami masalah keletihan melampau ni. So, jom kita tengok macam mana kita nak atasi masalah keletihan ni supaya kita boleh kekal bertenaga sepanjang hari.  Ubah Rutin Harian Ada masanya, rasa letih kita tu datang bukan sebab kita tak cukup rehat, tapi sebab kita stuck dalam rutin harian yang sama setiap hari. Bayangkan kita buat benda yang sama setiap hari, pada waktu yang sama, dengan cara yang sama; lama-lama otak dan badan pun akan jadi “boring” dan rasa penat. Tukar ru...

Assalamualaikum wbt Sejak 2-3 bulan ni memang cuaca sangat panas, kan... Rasa macam nak pasang air-cond 24 jam je kat rumah....  Jangan lupa banyakkan minum air ye.. Banyak dah kes heat stroke sekarang ni.... Nak dijadikan cerita, sejak 2 minggu lepas saya perasan badan anak saya naik ruam. Setompok kecik je... Saya fikir, ni mesti kes cuaca panas ni. Nasib baik saya memang ada krim Herbal Blend kat rumah. Saya pun sapu la sikit kat tompok ruam tu. Saya pun fikir la, lepas setiap kali mandi nak letak la krim tu. Tak sempat.... Esoknya ruam tu hilang dah. Huhuhu.... Tapi saya letak la jugak, nak make sure bebetul hilang. Lagi pun krim ni cam rasa berangin sket, bagi Mujahid rasa selesa dan elakkan dia rasa gatal. Tu cerita 2 minggu lepas. Minggu lepas saya perasan ruam naik banyak sangat kat bahagian dahi, kat bahagian anak-anak rambut tu. Memang kawasan yang kerap peluh la tu... Saya pun tak fikir banyak, memang sapu sikit la krim He...