"Doraemon pake batik,
Kalo tidur pake bantal;
Kalo pengen isterinya cantik,
Cuba abang kasi modal."
Haaa... gittew tau....
Macam kita selalu dengar orang cakap la... Asal ada duit eh, mesti boleh cantik... Heheheh...
Tapi takpe abang-abang, kalau bajet kecik je pun boleh je tau nak bagi isteri cantik. Boleh hadiahkan isteri this ONLY ONE SUPPLEMENT....
Kalau tanya saya, dalam banyak-banyak supplemen, yang paling wajib kena amal untuk kulit sihat dan cantik adalah VITAMIN C.
Kenapa saya kata ini bajet kecil sahaja? Sebab satu botol Vitamin C Shaklee ni boleh tahan sampai 6 bulan tau! Dan satu tablet hanya bernilai 64 sen sahaja!
"Kenapa Vitamin C?"
Vitamin C sangat bermanfaat untuk kesihatan kulit kita sebab ia penting dalam merangsang penghasilan kolagen.
Kolagen ni selain bagus untuk kulit, ia juga penting untuk memegang otot, tulang, tulang rawa dan juga tisu parut atau 'scar tissue' (tiber teringat lagu RHCP. okok... fokus!)
Dan vitamin C ni juga sangat beneficial untuk:
- mencerahkan kulit
- lindungi kulit daripada radikal bebas
- boleh buatkan kulit nampak lebih awet muda
"Kenapa perlu ambil supplemen Vitamin C ni? Tak boleh ke ambil buah je?"
Tak disangkal lagi yang terbaiknya adalah ambil segala jenis vitamin dan mineral ni daripada real food.
Tapi melihatkan gaya hidup kita sekarang, selalunya jumlah Vitamin C yang kita ambil adalah sangat kurang daripada jumlah yang badan kita perlukan.
Ada yang merokok, tak kisahlah 1st hand, 2nd hand atau pun 3rd hand...
Dengan kita yang kurang bersenam...
Lepas tu makan buah pun seminggu sekali je...
Memang badan kita memerlukan Vitamin C yang lebih lagi....
Dan satu lagi fakta yang kita perlu tahu, Vitamin C ni adalah sejenis vitamin yang larut air.
Vitamin-vitamin jenis larut air ni tak dapat disimpan lama dalam badan. Lama-lama, vitamin-vitamin ni akan disingkirkan daripada badan melalui air kencing.
Sebab tu kita kena sentiasa ambil Vitamin C ni dan vitamin-vitamin larut air yang lain secara konsisten.
Kalau tak cukup melalui diet, sebab tu saya suggest top up dengan supplemen.
Apa jadi kesan kekurangan Vitamin C pada kulit?
- Kulit kering
- Kulit bersisik
- Kulit kusam
- Senang lebam
So gitu lah kisahnya ye, abang-abang...
Kalau abang-abang ada bajet lebih, haa boleh lah hadiahkan jugak Vivix dan skincare Youth untuk isteri-isteri abang tu... Eh... Lain macam lak bunyi dia.
Jangan kedekut untuk isteri tau.
Meh roger sini ye...
Comments
Post a Comment