Skip to main content

Oh NO!!! Cracked heel !? OUCH!!~

Masalah tumit kaki pecah ataupun "cracked heel" mungkin sahaja menjadi masalah yang biasa sebahagian dari kita alami. Masalah ini boleh jadi sangat menyakitkan dan menyebabkan rupa kaki kita menjadi tidak menarik. Siapa yang suka bila orang lain nampak kaki kita merekah-rekah kan... ? Kita sendiri sudah tak lalu nak tengok. Sakit pulak tu... Ada yang lebih teruk, rekahan-rekahan pada kaki boleh sampai terjadi pendarahan... Ouch!!

Bermacam-macam petua yang boleh diamalkan bagi merawat masalah ini. Ada yang menjadi. Ada yang mungkin kurang menjadi.  But surely it worth a try, right? Tidak salah untuk berikhtiar dengan apa sahaja cara asalkan HALAL. 

Tapi, bukanlah satu konsep yang betul jika kita hanya melakukan proses rawatan tanpa melakukan pencegahan . Punca-punca kepada masalah cracked heel ini perlu diambil tahu. 

Antara punca-punca yang berkemungkinan adalah: 

  • Kulit yang terlalu kering
  • Berat badan berlebihan yang menyebabkan tekanan ke atas tumit.
  • Pemakaian kasut yang tidak sesuai
  • Alahan kepada jenis sabun
  • Berdiri dalam jangka masa yang lama, terutama atas lantai bersimen
  • Kurang memberi perhatian terhadap penjagaan kaki
  • Faktor umur
  • Persekitaran yang tidak sihat dan bersih
  • Kekurangan vitamin, mineral dan zinc

Antara petua yang sering dicadangkan adalah:

  1. Dengan menyapu getah pada daun betik pada tumit kaki yang pecah tadi.
  2. Menyapu minyak zaitun pada tumit kaki yang pecah
  3. Merendamkan kaki dengan air suam yang telah dilarutkan dengan garam (ala-ala rawatan pedicure)
  4. Menyapukan pisang yang dihancurkan pada tumit kaki

Selain mengamalkan petua-petua, amatlah digalakkan juga untuk mengamalkan pemngambilan pemakanan yang kaya dengan Calcium, Iron, Zinc dan Omega-3. Namun Omega-3 tidak dapat dihasilkan sendiri oleh badan kita. Jadi pengambilan supplemen adalah sangat digalakkan. 
Ostematrix - gabungan kalsium, magnesium,
vitamin D dan zinc.
Vitalea with Iron Formula
Zinc Complex
  
       Omega Guard
               Mengandungi 7 jenis asid lemak
            Omega -3 semulajadi

 Selain tu, ramai sudah mencuba Collagen Powder dan Lecithin untuk merawat masalah cracked heel. Dan yang bestnya, ia memberikan kesan yang amat POSITIVE !! Mantopp!! Saya juga cadangkan krim pelembap khas yang diformulasi oleh Shaklee - Herbal Blend Multi-purpose Cream - melembutkan kulit yang kasar dan pecah-pecah pada tumit kaki.



Ingat! Jangan pandang enteng masalah ini! Semakin lama anda membiarkan masalah ini berlanjutan, semakin sukar untuk tumit kaki pecah ini untuk dirawat. Siapa yang mahu tumit kaki nampak buruk, kan?
Jika masalah cracked heel anda berada di tahap yang merisaukan... Silalah berjumpa dengan doktor. Ditakuti ia diakibatkan oleh masalah kesihatan yang lain.

Saya doakan kesihatan kita bersama... *Senyum*

** Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.




Untuk order dan konsultansi percuma, hubungi Pengedar Sah Petaling Jaya anda:
Siti Rusyida Rohim
Shaklee ID: 913596
FB Profile : Syida Rohim
Email : hanaziq7@gmail.com
Contact No. : 018-3176903 (SMS/WhatsApp only)
COD : Petaling Jaya, Jalan Kebun, Meru, Enstek dan kawasan sekitarnya.
Penghantaran poslaju ke seluruh Malaysia
Kategori:

Comments

Post a Comment

Read More...

Cara saya hilangkan ruam panas anak

Assalamualaikum wbt Sejak 2-3 bulan ni memang cuaca sangat panas, kan... Rasa macam nak pasang air-cond 24 jam je kat rumah....  Jangan lupa banyakkan minum air ye.. Banyak dah kes heat stroke sekarang ni.... Nak dijadikan cerita, sejak 2 minggu lepas saya perasan badan anak saya naik ruam. Setompok kecik je... Saya fikir, ni mesti kes cuaca panas ni. Nasib baik saya memang ada krim Herbal Blend kat rumah. Saya pun sapu la sikit kat tompok ruam tu. Saya pun fikir la, lepas setiap kali mandi nak letak la krim tu. Tak sempat.... Esoknya ruam tu hilang dah. Huhuhu.... Tapi saya letak la jugak, nak make sure bebetul hilang. Lagi pun krim ni cam rasa berangin sket, bagi Mujahid rasa selesa dan elakkan dia rasa gatal. Tu cerita 2 minggu lepas. Minggu lepas saya perasan ruam naik banyak sangat kat bahagian dahi, kat bahagian anak-anak rambut tu. Memang kawasan yang kerap peluh la tu... Saya pun tak fikir banyak, memang sapu sikit la krim Herbal
Post a Comment
Read more

Penting tahu Glisemik Index Untuk Pesakit Diabetes

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Anda mesti selalu dengan perkataan 'Index Glisemik' atau ' Glycemic Index '  atau saya selalu sebut 'GI'. Anda pernah beli roti Gardenia tak (bukan nak iklan)? Kalau sape yang biasa beli roti Gardenia, kat plastik tu memang ada tulis nilai GI dia. Tengok gambar kat bawah ni... Kenapa agaknya dia perlu tayang nilai GI ni ye? Sebenarnya, untuk pengetahuan anda, kalau kita tahu nilai GI ni kita akan lebih senang untuk buat pilihan makanan yang sihat dan baik untuk kita. Sebagai contoh, bagi mereka yang ada masalah kencing manis, atau yang berisiko untuk dapat kencing manis, sangat penting untuk tahu nilai GI untuk setiap makanan yang diambil untuk bantu mereka memilih makanan yang tak menjejaskan paras gula dalam darah mereka. Faham ke faham? Ok, saya cuba terangkan dengan lebih detail....  APA SEBENARNYA INDEX GLISEMIK (GI) Index Glisemik (GI) sebenarnya adalah satu skala daripada nilai 1-100 yang menunjukkan sebanya
Post a Comment
Read more

Kepentingan Sistem Limfa yang Sihat

Assalamualaikum wbt Hari ni nak cerita pasal toksik lagi. Kenapa saya suka cerita pasal toksik? Sebab memang badan kita memang tak boleh lari daripada jadi tong yang penuh dengan toksik. Sebab kita memang selalu terdedah dengan macam-macam sumber toksik. Ini termasuklah daripada aktiviti-aktiviti harian dalam badan kita. Toksik juga boleh terhasil dalam badan kita bila sel-sel imun kita melawan jangkitan.  Bila badan kita penuh toksik, badan kita akan buang benda-benda toksik ni daripada tisu badan kita dan bawa ke aliran darah untuk diproses oleh hati.  Semua proses ni berlaku dalam satu rangkaian tisu dan organ yang dinamakan sistem limfa. Apa itu sistem limfa? Sistem limfa ( Lymphatic System ) merupakan satu sistem peredaran yang berfungsi untuk menyokong sistem imun kita. Ia bertindak seolah-olah macam sistem kumbahan dalam badan kita, di mana ia membantu badan kita untuk membuang toksin dan sisa-sisa buangan yang tak diperlukan ole
Post a Comment
Read more