Syida Rohim

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Kalau anda jenis yang tak boleh mula hari tanpa kopi, you are not alone! Sangat memahami. Memang ada orang yang perlukan secawan kopi dulu untuk “start your engine” setiap pagi. Dan ada juga yang memang suka untuk  reward diri dengan kopi sedap ala-ala cafe. Good news for you ! If you are in a diet journey , anda tak semestinya kena tinggalkan kopi kesayangan anda. Dan lebih best lagi, kalau anda memang sejenis peminum kopi setiap hari, kopi sebenarnya boleh jadi salah satu cara paling mudah untuk top up protein harian anda,  kalau anda tahu cara yang betul . Diet Bukan Bermaksud Kena Berhenti Enjoy Kopi Ramai orang ingat bila nak turunkan berat badan, semua benda sedap kita kena cut. Tak boleh kopi. Tak boleh manis. Tak boleh latte. Padahal, yang sebenarnya bukanlah “tak boleh”, tetapi kita perlu bijak memilih bahan ramuan dan portion yang betul . Kalau biasanya kita beli kopi di luar, kita sebenarnya boleh recreate minuman yang hampir ...

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Setiap kali nak berpuasa, kita mesti akan teringat nak buat air nabeez kan? Tapi tau tak apa itu air nabeez, dan kenapa kita digalakkan untuk minum air nabeez ni? Air Nabeez ni sebenarnya adalah sejenis minuman yang sangat digemari oleh Rasulullah SAW. Sebab tu sesetengah orang panggil Air Nabeez ni adalah air sunnah. Jadi, sangat-sangatlah bagus untuk diamalkan, dapat pahala menghidupkan sunnah Rasulullah. Banyak kelebihan air Nabeez ni. Antaranya ia merupakan minuman yang mempunyai sifat alkali yang boleh membuang acidity dalam perut kita. Selain itu juga ia dapat bantu membaiki sistem penghadaman kita dan bagus untuk detoks kerana ia kaya dengan serat larut. Air Nabeez juga sangat-sangat memberi tenaga dan menjadikan kita lebih segar. Kelebihan Air Nabeez: - membekalkan sumber serat, potassium, magnesium dan mikronutrien lain - menggalakkan proses penghadaman yang lebih baik - melegakan masalah sembelit - menggalakkan proses detoks - membantu men...

Assalamualaikum wbt Ada yang suka makan cheesekut tak? Cheesekut ni adalah antara dessert yang paling kacang kalau nak buat sendiri. Bahan yang kita perlukan pun tak banyak. Kalau ada yang nak cuba buat sendiri, dan nak buat sikit-sikit nak makan sendiri je, meh tengok video resepi yang saya share kat sini ye. Kalau nak buat besar-besar pun boleh, double triple kan je resepi ni ye... Selamat menonton! Jangan lupa like, share and subscribe ye.... Untuk order produk Shaklee dan mendapatkan konsultasi percuma, hubungi Pengedar Sah anda: Siti Rusyida Rohim Shaklee ID: 913596 FB Page :  Sihat...

Assalamualaikum wbt Harini saya nak share resepi la pulak. Ni resepi favourite if rasa sangat malas nak masak. Ayam Masak Paprik Bahan-bahan: Bahan hiris: 1/2 biji bawang besar (saya lebihkan sikit) 2 biji bawang putih sedikit halia (mayang) 1 serai (ketuk) 1-2 daun limau (koyak-koyakkan) Bahan sos (bancuh bersama): Sos tomato Sos cili Sos tiram Kicap Air (ikut kuah nak banyak mana) Bahan sayur: Kobis bunga Carrot (sukahati nak tambah sayur apa lagi) Bahan lain: 5 ketul ayam (saya pakai ayam besar-besar je, tak payah nak potong kecik-kecik tu...) Sos tiram Serbuk cili (saya guna dalam 1 1/2 sudu kecil, bancuh dengan sedikit air jadi seperti pes) Cara penyediaan: 1) Perap ayam dengan sos tiram  *saya malas nak goreng. kalau nak goreng, lumur ngn serbuk kunyit dan garam dan goreng 2) Panaskan minyak dan tumis bahan hiris, serai dan daun limau 3) Bila bawang dah layu, boleh masukkan bancuhan serbuk ...