Syida Rohim

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Ramai sebenarnya sedang mencari cara turunkan kolesterol secara semulajadi, lebih-lebih lagi bila tiba musim raya yang penuh dengan makanan berlemak, bersantan dan tinggi kolesterol seperti rendang dan lemang. Almaklumlah, dah nama musim raya, memang susah nak elak… Pagi-pagi dah start dengan lemang, rendang, kuah kacang. Petang pulak pergi ziarah rumah saudara-mara dan kawan-kawan, makan-makan lagi. Malam sambung lagi... lagi... dan lagi... “Alah setahun sekali je…” 😅 Memang seronok, memang nikmat, memang ini yang dinanti-natikan setiap kali menjelang hari raya. Tapi dalam diam, ada satu benda yang mungkin ramai antara kita yang tak perasan, atau pun buat-buat lupa... Kolesterol kita apa khabar? Entah-entah, kolesterol kita pun mungkin tengah “naik senyap-senyap”. Aduuuiiii... Naya! Lebih merisaukan, sedar tak kebanyakan hidangan-hidangan hari raya ni: ✔️ tinggi lemak tepu ✔️ banyak minyak ✔️ santan pekat And yes... ini memang boleh menyumbang kep...

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Pernah dengar pasal kolesterol? Adakah kolesterol itu semuanya jahat? Sebenarnya, kolesterol ni bukanlah semuanya jahat. Kalau nak tahu, tubuh badan kita ni memang memerlukan kolesterol untuk fungsi-fungsi tertentu, termasuklah dalam membina sel, menghasilkan hormon dan juga membantu sistem tubuh badan kita untuk berfungsi dengan baik. Tapi masalahnya… bila kolesterol jahat (LDL) dah naik terlalu tinggi, masa tu lah macam-macam masalah boleh timbul. Contohnya, salur darah boleh tersumbat dan seterusnya jantung kita pun terpaksa bekerja dengan lebih kuat lagi untuk mengepam darah. Tahukah anda, menurut data Kementerian Kesihatan Malaysia , lebih 4.8 juta rakyat Malaysia ada masalah kolesterol tinggi , dan kebanyakannya tak sedar pun yang mereka ada masalah tu. Seram, kan? Tambah pula kolesterol tinggi ni pada awalnya selalunya tak ada simtom langsung. Tahu-tahu je, dapat serangan jantung! Uuuiii.... Seram! Sebab tulah penting untuk kita jaga paras ko...

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Alhamdulillah, sebulan sudah kita berpuasa. Saya mendoakan untuk diri saya dan kita semua supaya segala amalan kita sepanjang bulan Ramadhan diterima oleh Allah SWT. Dan sekarang pun dah seminggu kita berhari raya. Saya sekeluarga sendiri pun baru je pulang ke rumah daripada kampung halaman. Almaklumlah, sekolah pun tengah bercuti lama, kan... Ambil kesempatan untuk duduk lama sikit di rumah parents. Walaupun sibuk berhari raya, walaupun lama tinggalkan rumah, saya tak akan lupa untuk   bawa supplemen Shaklee daripada rumah sebagai persediaan untuk kami semua. Tahu je lah, kita kan nak berhari raya dengan  Shaklee kan. Dah nama Syida Rohim, mana boleh tak ada Shaklee. Takde Shaklee memang tak sah! Bukan Syida Rohim namanya. Jom saya share sedikit apa supplemen yang saya bawa ke kampung sempena raya Shaklee kali ini. Untuk control kolesterol, Phytocol ST - Phytocol ST ni saya wajib kami ambil sebelum menjamah hidangan hari raya. Dah nama ha...