Syida Rohim

Assalamualaikum wbt. "If exercise were a pill, everyone would take it." Kalaulah senaman itu adalah sejenis pil atau ubat, semua orang mesti akan amalkannya.  Ini kerana senaman boleh membantu menghalang atau merawat hampir kesemua masalah kesihatan yang ada dalam dunia ni, termasuklah strok , tekanan darah tinggi , osteoporosis dan jantung . Saya tak exaggerate tau... Ini memang dah ada bukti secara klinikal..!  Apa sebenarnya kebaikan senaman untuk kesihatan kita?       Awet Muda Semua orang dah memang tau kot, kebanyakan kes kematian adalah disebabkan oleh penuaan. Senaman boleh merangsang penghasilan hormon pertumbuhan manusia, iaitu hormon awet muda yang boleh mencairkan lemak, membina otot dan membantu kita untuk nampak muda, dan terasa muda. Menurunkan risiko alzheimer Hanya dengan berjalan selama 10 minit sehari boleh merendahkan risiko untuk mendapat Alzheimer. Ia boleh menajamkan minda oran...

Assalamualaikum wbt & hai semua! Alhamdulillah, kita dah pun sampai ke Bulan Rejab. Tak lama lagi, sampai pula kita ke Bulan Syaaban. Dan selepas tu kedatangan tetamu yang dinanti-nanti.. RAMADHAN AL-KAREEM... Sekarang ni mesti ramai yang tengah pulun nak GANTI PUASA , kan? Kalau dah habis ganti puasa, baguslah.... Time ni la kita nak perbanyakkan puasa sunat, sebagai latihan untuk kita berpuasa pada bulan Ramadhan nanti... Jom amalkan... ESP + Performance Drink Insya Allah, ia dapat membantu anda untuk kekal bertenaga sepanjang anda berpuasa nanti... Bekalan wajib untuk mereka yang mudah gastrik dan menyusukan anak. 💗 Sharing.is.Caring 💗 ** Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit. Untuk order produk Shaklee dan mendapatkan konsultasi percuma, hubungi Pengedar Sah anda: Siti Rusyida Rohim Shaklee ID: 913596 FB Page :  Sihat dan Cergas bersama Hanaziq FB Profile :  Syida Rohim Instagram :...

Assalamualaikum wbt Nak cerita ni... Anda tau tak ada satu jenis tumbuhan yang digelar sebagai "Bapa Segala Makanan" atau dalam bahasa omputihnya "The Father of All Foods". Tak lain dan tak bukan, ianya adalah... ALFALFA Kenapa Alfalfa? Apa yang best sangat dengan Alfalfa? Ini kerana dalam Alfalfa mengandungi pelbagai jenis nutrien yang sangat diperlukan oleh badan kita. Ini termasuklah protein, kalsium, dan Vitamin A, B, C, D, E, dan K. Disebabkan Alfalfa kaya dengan mineral dan Vitamin penting, maka, Alfalfa banyak digunakan untuk membantu dalam pelbagai jenis aspek kesihatan, termasuklah: Anemia Diabetes Penghadaman Menopos Milk booster Tekanan darah tinggi Ulser dalam usus Gastrik Pendarahan Gusi berdarah Asthma Ekzema Sembelit Bau badan Jangkitan Melecur Kanser Masalah dalam saluran kencing Banyak lagi.... Banyak kan manfaat tumbuhan ni? Untuk dapatkan benefit daripada tumbuhan ni, a...

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Memandang April adalah bulan kesedaran Autism, hari ni saya nak share sikit tentang Autism. Apakah itu Autism? Autism atau pun Autism Spectrum Disorder (ASD) adalah sejenis masalah perkembangan neural, yang menyebabkan masalah perkembangan dari segi komunikasi, sosial dan interaksi. Selalunya mereka yang didiagnos dengan ASD amat suka dengan perkara atau aktiviti yang berulang-ulang dan sama. Sebagai contoh, mereka sangat suka memutar-mutarkan objek. Mereka juga sangat tak sukakan perubahan. Mereka sangat tertakluk kepada rutin. Ciri-ciri Autism 1. Masalah berkomunikasi dan bersosial - Susah memberi eye contact - Tidak memberi respond kepada orang lain - Sukar untuk berkawan - Susah untuk memulakan perbualan 2. Suka membuat perkara berulang-ulang  - T ertakluk kepada rutin - Sering menyebut perkataan berulang-ulang kali - Suka mengulang percakapan orang lain - Suka membuat gerakan yang berulang-ulang (cth: mengepak-ng...