Syida Rohim

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Dalam beberapa bulan kebelakangan ini, dah viral satu berita tentang satu jenis “virus baru”, iaitu virus hMPV (human metapneumovirus), terutamanya bila kita dengar ada peningkatan kes jangkitan di beberapa tempat. Rasanya kita baru je  dapat tarik nafas lega sekarang lepas berakhirnya pandemik Covid 19 dulu. Ada virus baru lagi ke? Tapi, ye ke virus hMPV ni virus baru? Jawapannya: tidak. Virus ini bukanlah ancaman yang baru je muncul, tetapi dah lama dikenali terutamanya oleh komuniti perubatan. Meh saya share serba-sedikit bekenaan virus hMPV ni berdasarkan pembacaan saya. Sejarah Ringkas Virus hMPV? Virus hMPV adalah sejenis virus saluran pernafasan (respiratory virus)  dari kumpulan paramyxovirus. Virus ini  boleh menjangkiti individu daripada semua peringkat umur. Ia mula-mula ditemui pada tahun 2001 . Walaupun begitu, ada yang mengatakan yang virus ini sebenarnya dah wujud lama lagi daripada itu, iaitu sejak tahun 1950-an lagi. ...

Assalamualaikum wbt & Hai Semua! Alhamdulillah, masuk dah kita ke tahun 2025. Sekejap je masa berlalu, kan? Macam biasa lah... Tahun baru, azam baru! Teruja, tak, nak mulakan 2025 dengan azam yang baru? Apa azam anda semua tahun ni? Sebelum tu, kita recap sikit apa azam kita tahun 2024. Dah tercapai ke belum? Tahun lepas saya ada berazam untuk lebih banyak baca buku. Walaupun target saya nak habiskan sebulan 1 buku tak tercapai, tapi saya nampaklah peningkatan jumlah buku yang saya berjaya baca. Alhamdulillah... Dan seperti kebanyakan wanita lain, saya pun dulu berazam untuk turunkan berat badan sampai capai BMI normal. ALHAMDULILLAH... Allah bagi rezeki kat saya berjaya turun 10kg sepanjang tahun lepas. Cuma bila saya tengok pecahan body composition saya, masih ada yang tidak di paras normal.   Bila tahun 2024 saya asyik sibuk kira angka atas penimbang, tahun 2025 ni saya nak "up"kan sikit target saya. Tahun ni saya nak fokus untuk dapatkan "berat badan yang sihat...